Duduk

Duduk Terlalu Lama Bisa Memicu Kematian Dini

Gaya hidup sedentari belakangan tengah ramai diperbincangkan. Sebab, gaya hidup ini menjadi salah satu penyebab utama individu terserang penyakit tidak menular. Dengan kemajuan teknologi, banyak sekali individu yang kurang melakukan aktivitas fisik dan duduk terlalu lama.

Contohnya, mereka lebih memilih melakukan aktivitas sehari-hari melalui aplikasi. Pesan makanan lewat aplikasi, pergi ke satu tempat memesan kendaraan lewat aplikasi, belanja kebutuhan lewat aplikasi, dan lainnya. Mereka hanya tinggal duduk diam, menunggu semua pesanannya datang.

Padahal mungkin mereka juga telah duduk selama berjam-jam di belakang meja kerja. Penelitian terbaru pun menyoroti kondisi tersebut.

Berdasarkan data analisis pada penelitian yang dilakukan oleh sejumlah ahli di Sekolah Ilmu Olahraga Norwegia, para peserta yang duduk lebih dari 9,5 jam per hari dapat mengalami kematian dini. Namun hal berbeda terjadi pada mereka yang aktif secara fisik.

Para ahli menganalisis data dari lebih dari 36.000 orang dewasa dengan usia rata-rata 62 tahun. Mereka mengkategorikan tingkat aktivitas peserta mulai dari yang paling tidak aktif hingga yang paling aktif. Hasilnya, sebanyak hampir 6% peserta meninggal dalam jangka waktu rata-rata 5,8 tahun.

Baca Juga : 5 Pemenang Lottery Paling Beruntung!

Duduk Terlalu Lama Bisa Memicu Kematian Dini

Sekira 5 orang dari kelompok paling tidak aktif meninggal dalam kurun waktu tersebut. Jumlahnya jauh lebih banyak dibandingkan dengan tingkat kematian di kelompok yang aktif hingga paling aktif. Menurut para ahli, secara teratur melakukan kegiatan berintensitas apa pun terkait dapat mengurangi risiko kematian dini hingga 70%.

“Temuan kami memberikan bukti ilmiah yang jelas bahwa tingkat aktivitas fisik yang lebih tinggi dikaitkan dengan risiko lebih rendah untuk kematian dini. Sebaliknya, semakin lama individu berdiam diri, semakin besar dirinya mengalai kematian dini,” ujar Profesor Ulf Ekelund yang memimpin penelitian tersebut.

Para ahli mengatakan, hasil penelitian ini memberikan data penting untuk kampanye kesehatan masyarakat. Mereka menyarankan pesan agar masyarakat duduk lebih sedikit (jumlah waktunya) serta bergerak lebih banyak dan lebih sering. Hasil penelitian ini kemudian diterbitkan dalam British Medical Journal.

Daftarkan diri anda sekarang juga di BO Aman & Terpercaya

« YOGAPRO » {NO DISCOUNT}

-BONUS NEW MEMBER 50 % (Max 50.000)
-BONUS HARIAN 5% SETIAP HARINYA {Min Depo 50ribu} MAX BONUS 50.000

-HADIAH PERMAINAN {NO DISCOUNT} 
4D × 9.100.000
3D × 960.000
2D × 96.000

« YOGATOTO » {DISCOUNT}

-HADIAH PERMAINAN  {DISCOUNT}
√ 4D (66%) 3.000.000 
√ 3D (59%) 400.000 
√ 2D (29%) 70.000

JAM PASARAN « TUTUP »« BUKA »

– SYDNEY : ( 13.20 ) ( 14.00 )
– PENANG : ( 15.30 ) ( 16.00 )
– SINGAPORE : ( 17.25 ) ( 17.45 )
– BANGKOK : ( 19.35 ) ( 20.00 )
– HONGKONG : ( 22.35 ) ( 23.00 )
– TOKYO MEGA : ( 23.35 ) ( 23.55 )
– GERMAN : ( 01.00 ) ( 01.30 ) Dini hari
– MEXICO : ( 02.30 ) ( 03.00 ) Dini hari

-MINIMAL DEPOSIT : 10000,
-MINIMAL WITHDRAW : 50000,
-BBFS :7 DIGIT

  • BONUS WAJIB DI BETTING TERLEBIH DAHULU BARU BISA DI WD KAN
  • BONUS HARIAN DI BERIKAN OTOMATIS OLEH SISTEM SETELAH MENCAPAI BETTINGAN 90% DARI TOTAL DEPO
  • BATAS INVEST 80 LINE UNTUK NILAI BETTINGAN YG SAMA DI GAMES 2D DI SETIAP PASARAN

Link Daftar Yoga Pro :
https://v.gd/6Q3HMO (YogaPro)
WAP : https://v.gd/Ya7fmJ (YogaPro)


Link Login Yoga Pro :
https://v.gd/WVbh4c (YogaPro)
WAP : https://v.gd/dlaOxB (YogaPro)

Link Daftar Yoga Toto :
https://v.gd/AccFmm (YogaToto)
WAP : https://v.gd/aqVwPp (YogaToto)


Link Login Yoga Toto :
https://v.gd/6uLej8 (YogaToto)
WAP : https://v.gd/hk3ihp (YogaToto)

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Sampul Prediksi Merupakan Blog Prediksi Jitu Dan Berita Yang Di persembahkan oleh YogaGroup

Gabung Sekarang juga Di Bandar Resmi Yoga Toto Dan Yoga Pro

Baca Juga : PREDIKSI JITU GERMAN 25 AGUSTUS 2019

CONTACT ME :

WHATSAPP  : +855 855 671 21
https://kontakk.com/@JeewuMoc

PREDIKSI JITU

4 Replies to “Duduk Terlalu Lama Bisa Memicu Kematian Dini”

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *